Le blog
En harmonies...
« Yin sonore » : Yin yoga et sonothérapie
Le Yin Yoga est un yoga doux, de pleine conscience, qui tire ses origines de la Médecine Traditionnelle Chinoise et
Ayurvéda et sonothérapie
L’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde et
La Sonothérapie selon l’énergétique indienne
La Sonothérapie selon l’énergétique indienne (méthode Naadveda créée par Gwladys de Marsac) vise à rééquilibrer, à ...
Mantra « Om mani padme hum »
🌺 Gwladys de Marsac - Namaskar partage avec nous le mantra tibétain "⭐️ Om mani padme hum ⭐️", mantra de la ...
Nouvelle « Lune Noire » : 30 avril 2022
La lune se lève pour la 2ème fois ce mois-ci, c’est pourquoi on l’appelle la Lune Noire.
Elle nous invite à un ...
Ne soyez pas des femmes parfaites …
"Aimez-vous décoiffées, fatiguées, sans maquillage et avec les lunettes.
Faites autant d'erreurs que vous le ...
Nouvelle lune en Bélier : 1 avril 2022
Cette nouvelle lune nous invite réinventer notre année, à rêver plus grand et à croire en nous !
Elle nous offre la
Nouvelle lune en Poisson : 2 mars 2022
L’occasion de lancer un tout nouveau chapitre dans notre vie.
Cette Nouvelle lune invite à se reconnecter à ses ...
A méditer…
« La vie, ce n’est pas d’attendre que les orages passent,c’est d’apprendre à danser sous la pluie. »
- Sénèque -
Nada Atma vous souhaite une année 2022 vibrante et lumineuse !
Documentaire « Régénération »
Le documentaire "Régénération" d'Alex Ferrini nous offre un autre regard sur la santé et nos capacités ...
Auto-massage ayurvédique sonore
Grace à cet auto-massage sonore, libérez vos tensions, faîtes circuler l'énergie dans votre corps et ...
« Comment le yoga renforce notre cerveau »
Très intéressant ! Le dernier numéro (134) du magazine "Cerveau & psycho" est consacré au Yoga, tai-chi, qi ...
Thé glacé au gingembre pour l’été !
🍹 Recette ayurvédique pour l'été 🌞 : Thé glacé au gingembre
Testé et approuvé ! 😋
Le Centre Ahimsa ...
Quelques lectures qui font du bien…
Livres de développement personnel, romans initiatiques ou petites tranches de vie positives… Quelques lectures ...
A méditer…
« Quand on ne peut revenir en arrière, on ne doit se préoccuper que de la meilleure façon d’aller de l’avant. »
- ...
L’appli « Mudra Solution »
Si vous avez suivi mes cours de yoga, vous avez déjà découvert quelques Mudras....
Ces gestes des mains qui ...
A méditer…
« L’esprit est comme un parachute :il ne nous sauve que lorsqu’il est ouvert. »
Presse : Centre de soins naturels à Miribel
2 articles sur le Centre de soins naturels de Miribel où j'ai mon cabinet. Je vous y accueille pour des soins en ...
Yin yoga et 5ème saison (MTC)
En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), on retrouve 5 saisons, chacune reliée à un des 5 éléments et à une paire
A méditer…
« Il faut être prêt à se débarrasser de la vie qu’on a prévupour avoir la vie qui nous attend. »
- Joseph Campbell -
Témoignages séances de sonothérapie
Ce qu'ils en disent...Venez vous aussi découvrir les bienfaits de la sonothérapie...
Massage sonore sur rendez-vous
Nouvelle lune en Gémeaux : 10 juin 2021
Le soleil et la lune s’aligneront et cette énergie est fortement reliée à la communication, aux interactions ...
A méditer…
« Si vous ne pouvez pas aller dehors… Allez dedans !"
Pleine lune dite « Super lune des fleurs » : 26 mai 2021
La super lune est un phénomène assez rare (il n'y en aura que deux cette année, la première ayant eu lieu en ...
A méditer…
« Le corps et le mental sont liés d’une manière phénoménale.Si vous parvenez à garder votre corps immobile,le ...
Yin yoga et été (MTC)
En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), la saison estivale est liée à l’élément Feu et aux Méridiens du Cœur et ...
Des tisanes pour se sentir bien…
Une tisane est une forme de médication douce. Les tisanes en infusion ou décoction peuvent s’utiliser parfois à ...
Nouvelle lune en Taureau : 11 mai 2021
Cette nouvelle lune nous invite à prendre une profonde respiration et à nous ancrer dans le moment ...
A méditer…
« Pensez comme un adulte,vivez comme un jeune, conseillez comme un ancien,et ne cessez jamais de rêver comme un ...
Super lune dite « pleine lune rose » : 27 avril 2021
La super lune est un phénomène assez rare (il n'y en aura que deux cette année). Elle apparaît plus grosse et plus ...
Prendre du recul pour construire son projet…
J'ai découvert cet intéressant exercice de coaching proposé par une professeur de yoga de Lyon et j'ai voulu vous ...
A méditer…
"Laisse tes rêves changer la réalitémais ne laisse pas la réalité changer tes rêves. "
- Citation -
Nouvelle lune en Bélier : 12 avril 2021
De l’espoir, des projets qui fourmillent et suffisamment de témérité pour affronter ses peurs.
Cette Nouvelle lune ...
Acceptation et lâcher-prise…
Lâcher-prise et acceptation pour prendre du recul...
