Les champs d’action des soins sont larges, en voici quelques exemples :
Maintenir sa vitalité, renforcement saisonnier…
Renforcer sa santé santé, favoriser le sentiment de bien-être, prévenir les blessures.
Fatigue, épuisement, préparation et récupération sportive…
Améliorer le bien-être, diminuer la fatigue et retrouver de l’énergie.
Favoriser un sentiment de bien-être profond
Relaxation, détente, calmer le mental, équilibrer et harmoniser la circulation de l’énergie, diminuer la fatigue redonner de l’énergie.
Stress, anxiété, nervosité, angoisse, dépression…
Calmer le système nerveux, apaiser le mental, se recentrer, diminuer les stress, éliminer les charges émotionnelles, retrouver joie de vivre.
Lombalgie, cervicalgie, maux de tête, entorse, tendinite, douleurs inflammatoires…
Soulager les douleurs, apaiser les tensions physiques.
Faiblesse du système immunitaire, problèmes de digestion, de sommeil…
Améliorer la santé et le bien-être, améliorer la digestion, renforcer le système immunitaire, favoriser le sommeil et la détente.
Accélérer une période de guérison ou de réadaptation
Renforcer la santé et le bien-être, stimuler le principe d’auto-guérison du corps, détendre les tensions physiques et/ou émotionnelles.
Aider à la récupération
Aider le corps à se remettre des périodes de grossesse et d’accouchement, apaiser les tensions physiques, mentales et émotionnelles.
Selon vos besoins, j'utilise différents outils thérapeutiques pour une prise en charge personnalisée, efficace, adaptée et bienveillante.
Parmi mes outils : sonothérapie, énergétique, reiki, EFT, méditation, techniques de respiration,...
Pour quoi ? Prendre soin de vous, évacuer des difficultés physiques ou émotionnelles, avancer dans un cheminement personnel, être conseillé et recevoir un accompagnement personnalisé pour un impact thérapeutique adapté.
Tarif : 65 €/1 heure
Je vous accompagne dans un processus de transformation... Pas à pas, à l’aide de différents outils (sonothérapie, énergétique, EFT, hypno-méditation, techniques de respiration,...), vous serez guidé pour retrouver énergie, apaisement, confiance, joie de vivre et harmonie.
Dans un espace bienveillant, je vous propose une écoute, une présence, un lieu où déposer vos maux et lâcher prise. Un espace de non-jugement et d’attention où je vous accueille dans tout ce que vous êtes.
Tarif :
• Une séance unique de 2h : 120 €
• Accompagnement 3 mois : 345 € (Première séance de 1h30 + 1 séance de 1h à 1h30 chaque mois + accompagnement via WhatsApp durant les 3 mois + des exercices en ligne entre les séances)
• Accompagnement 6 mois : 665 € (Première séance de 1h30 + 1 séance de 1h à 1h30 chaque mois + soin énergétique tous les mois + accompagnement via WhatsAp durant les 6 mois + des exercices en ligne entre les séances)
Je vous propose des séances accessibles à toutes, rien que pour vous ou accompagnée de la personne qui partage cette période de changement et de transition, et/ou de votre bébé.
Nous définissons ensemble ce que vous souhaitez, ce dont vous avez besoin, pour des séances sur mesure qui vous ressemblent.
Parmi mes outils : Yin yoga prénatal, sonothérapie, relaxation, énergétique, yoga et massage bébé,...
Tarif : 80 € / séance
Un RDV bien-être mensuel pour les futures mamans.
3h pour partager entre femmes et profiter de moments de relaxation....
Les lundis de 13h à 16h : 27 février, 27 mars, 24 avril, 15 mai et 12 juin
Toutes les infos et les tarifs ici
The rich text
Les vibrations et le son entrent en résonance avec chacune des cellules qui composent votre corps, agissent sur nos émotions et votre mental, remettent l'énergie du corps en circulation et permettent de dissoudre certains « blocages » énergétiques, d'apaiser les douleurs (physiques et émotionnelles), d'apporter joie, détente et harmonie en favorisant le retour à un équilibre qui vous est propre. Ainsi, votre corps se relaxe et se régénère.
J'utilise des bols tibétains, diapasons thérapeutique, carillons, tambours, autres instruments ethniques et voix.
Tarif : 80 € / séance
Cliquez ici pour découvrir quelques-uns des nombreux bienfaits de la sonothérapie...
Des voyages relaxants au sons des bols tibétains, carillons, tambour, kalimba, rav vast,...
Des espaces de transformation pour libérer, harmoniser, pacifier et vous (re)connecter à ce qui est juste pour vous.
Un moment de relaxation sonore, de voyage, de détente profonde aux sons et aux vibrations d'instruments variés.
Différents thèmes : 5 éléments, 7 chakras,...
Séances individuelles ou collectives.
Tarifs :
• Séance individuelles : 65 €
• Séance collective àpd 20 €/pers. : 1 séance par mois à Miribel (infos et dates ici) & possibilité de séances privées (Vous êtes 2 ou plus et souhaitez partager cette expérience ensemble ? Je vous invite à me contacter pour organiser une séance qui vous ressemble).
La Sono-énergétique (méthode Naadveda créée par Gwladys de Marsac) est basée sur l'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne. Elle vise à rééquilibrer, à ramener une harmonie physique, énergétique et émotionnelle à travers les 3 Doshas.
Cette méthode permet d’agir sur le système physique mais aussi d’amener l’harmonie au niveau émotionnel, mental et énergétique.
Le travail vise l’harmonisation de l’ensemble du système énergétique, à travers une approche subtile et précise.
J'utilise notamment la Marma-thérapie, science ancestrale des points d’énergie ayurvédiques appelés Marmas qui permet d’agir directement et en profondeur sur le rééquilibrage du système énergétique des Nadis (circuits d’énergies parcourant le corps en Ayurveda) ainsi que sur l’équilibre des 3 Doshas (tempéraments ayurvédiques). Ainsi que les diapasons du Solfège Sacré permettent des changements positifs et favorisent l’harmonisation énergétique, notamment au niveau des 7 Chakras (centres énergétiques).
Tarif : 65 € / 1 heure
Le travail se base sur un bilan énergétique. Il est alors possible de soulager les douleurs et les tensions, d'identifier les différents blocages, de contrôler le bon fonctionnement énergétique du corps et des organes, d'équilibrer les courants d'énergie principaux.
L'énergétique indienne est un outil idéal pour soulager le physique, apaiser le mental et rééquilibrer les différentes énergies.
Tarif : 65 € / séance
Le reiki est une technique d'harmonisation énergétique originaire du Japon.
C'est une technique douce mais puissante d'harmonisation énergétique qui travaille à ré-équilibrer l'ensemble de la personne. Il agit sur le plan physique, émotionnel, mental, au niveau des mémoires et au niveau spirituel pour ceux qui le souhaitent.
Tarif : 65 € / séance
Soin thérapeutique ancestral de tradition indienne. C’est un massage à l’huile drainant, détoxifiant et rééquilibrant issu de la médecine ayurvédique qui agit sur le corps, le mental et l’esprit pour maintenir un équilibre de vie et de bonne santé.
Tarif : 65 €/1 h
Cliquez ici pour découvrir quelques-uns des nombreux bienfaits du soin abhyanga...
Il s'agit d'une technique de massage ayurvédique des pieds, transmise de génération en génération dans la tradition indienne : un massage très doux de la voute plantaire qui régule le mental et apaise.
On trouve près de sept mille terminaisons nerveuses dans les pieds. En massant ces points clefs, on touche I'ensemble du corps.
Le bol kansu est un bol tibétain constitué d'un alliage de 5 métaux, dont le principal est le cuivre.
Tarifs : 35 €/30 min
Cliquez ici pour découvrir quelques-uns des nombreux bienfaits du massage au bol kansu...
En duo avec Vladia Nikitine (masso-thérapeute et réflexologue)
Au choix :
- Soin duo : Massage complet aux huiles pour 2 personnes en simultané. Vous êtes confortablement installés, chacun sur une table de massage, côte à côte, et recevez un soin en parallèle, par les 2 masseuses en alternance.
- Massage à 4 mains de 35 min : Massage crânien/facial et massage des pieds au bol kansu simultanément.
- Massage à 4 mains d'1h : Bain sonore, ou diapasons thérapeutiques et bols tibétains, accompagné d'un massage sur mesure.
Tarifs :
• 70 €/massage à 4 mains de 35 min
• 109 €/massage à 4 mains d'1h
• 119 €/soin duo d'1h
Bains sonores thématiques (saisons, positivité, maternité,...) pré-enregistrés.
A travers ces séances, votre corps et votre mental se relaxent et se régénèrent.
Vous trouverez aussi : Des mantras à écouter/pratiquer
Une fois achetée, vous avez accès votre séance de façon illimitée pour d'infinis moments de bien-être et de sérénité...
Chaque coffret est conçu pour vous accompagner autour d'un thème unique : une saison, une émotion ou un moment de vie.
Il comprend des conseils, des produits, l'accès illimité à des séances thérapeutiques enregistrées et une offre privilégiée pour un soin énergétique.
Des méthodes simples et efficaces pour vous (re)connecter à vos émotions, aux saisons, aux grands événements de votre vie autour de 6 activités thérapeutiques : aromathérapie, lithothérapie, art-thérapie, yoga thérapie, sonothérapie et hypnothérapie.
Des pratiques pour vous synchroniser aux énergies de la saison...
• Des ateliers de 2h : A travers le yoga et la sonothérapie, profitez d'une parenthèse de bien-être pour vous synchroniser avec les énergies de la saison.
• "Une journée pour soi" : plusieurs fois par an, une journée pour prendre soin de soi, profiter, se détendre, se relaxer...
• Des stages de 2 jours : Des week-end bien-être et ressourcement pour vous synchroniser avec les énergies de la saison (yoga, bains sonores, sauna et bain norvégien, massage, balade, repos et détente).
Un moment de relaxation sonore, de voyage, de détente profonde à travers les sons et les vibrations d'instruments variés (bols tibétains, carillons, tambours et autres instruments ethniques).
Toutes les infos et les tarifs ici
Vous pouvez également constituer des groupes de 2 à 5 personnes et je vous propose un bain sonore personnalisé entre amis.
Un RDV bien-être mensuel pour les futures mamans.
3h pour partager entre femmes et profiter de moments de relaxation....
Toutes les infos et les tarifs ici !
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